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Des cours pour les petits dès 3 ans sous forme de jeu ludique et pédagogique
Dit techniques pieds/poings
Alliance entre la boxe et le karaté
Cardio - Renfo musculaire - combats - Compétitions...
A partir de 7 ans enseignement du karaté traditionelle
techniques-combats-katas-respect.
Techniques de dèfense sur des agressions réel de rue
Saisie-étranglement-projection-dégagement au sol etc...
Techniques de karaté et fitness mis au rythme de la musique 130 BPM .
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